【オンライントレーニング】火曜夜10時！ストレッチポールで体ほぐし＆お腹痩せ！

2024/10/12

プライベートレッスングループレッスンオンライン

毎週火曜日夜10時から、当スタジオでは特別なストレッチレッスンを開催中です。ストレッチポールを使用しながら、身体ほぐしやお腹痩せを目指すエクササイズを行っております。みなさまの健康維持と理想的なボディラインの実現をお手伝いします！

今週の目玉は「ローリングライクアボール」です。簡単な動きでありながら、体幹を鍛え、バランス力をアップさせる効果があります。初めての方でも安心してご参加いただけるプログラムをご用意しておりますので、是非お越しください！

ストレッチを通して心と身体をリフレッシュしてみませんか？

リラックスした雰囲気の中で、無理せず楽しく続けられるエクササイズを提案しています。

オンラインパーソナルトレーニングも可能です。

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

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